吃胡萝卜也能长个——小皮胡萝卜苹果泥

小皮，英国有机婴童食品品牌，有着欧盟有机和中国华测检测的双认证，创始人老皮走遍了大半个地球的有机农场，只为给宝宝提供营养美味兼备的食材。

小皮胡萝卜苹果泥，选用的是阿布鲁佐的富奇诺胡萝卜，这原产地名称保护的意大利食物。一个地区能获得地理标志保护（PGI）或者原产地名称保护（PDO），说明只有这里的地理优势、气候，及专业的种植、养殖或加工技术，才能生产出如此独一无二的优质食物，这是对食材品质的无上荣誉和最高褒奖。

阿布鲁佐胡萝卜口味脆甜，而且β-胡萝卜素很高，是给宝宝补充维生素A的最佳选择。有了小皮胡萝卜苹果泥，宝宝的长高高之路就又多了一层保障呀。

为人父母，最大的心愿，就是孩子可以平安、健康的成长。不仅身体好，心理也要健康。为了孩子的培养，大人们再辛苦也心甘情愿，上九天揽月也要把最好的给宝宝。

爸爸妈妈们都希望孩子可以个子高高，所以在孩子的饮食上也下了很大的功夫。说到长高，很多家长的第一反应是：补钙。其实，补钙的同时要补充维生素D，这样才能促进钙吸收，保证钙质到达骨骼并得以利用。

但是，无论是补钙还是补维生素D，保证的都只是人体骨骼发育的基础骨量，通俗点说，是保证骨骼横向增加，夯实长高的基础。然而，身体长高主要是靠四肢的长骨增长，也就是促进骨骼纵向生长，从而使得身体长高。鉴于维生素A对于长骨增长的重要促进作用，毋容置疑，维生素A才是长高最关键的营养素。

那吃什么可以补充维生素A呢？很简单，胡萝卜。

胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的食物了。

那么维生素A是怎么促进宝宝长高的呢？来来来，看这里：

维生素A能够促进蛋白质的生物合成，有助于细胞增殖和分化。

增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，促进骨细胞的分化和平衡，提高长骨的生长速度。一旦宝宝身体缺乏维生素A，则会造成骨骺端成骨障碍，并且引起骨组织变性，使骨量和骨密度下降，导致骨骼发育迟缓。

维生素A还能促进夜间生长激素、甲状腺激素的分泌。

了解了胡萝卜的作用，爸爸妈妈们要做的，就是让宝宝爱上胡萝卜啦。小皮胡萝卜苹果泥，就是开启宝宝饮食库中蔬菜之门的敲门砖。

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