新氧App教你如何做好眼鼻术后恢复

眼睛和鼻子是人们最想改善的部位，同样也是容易引起副作用及效果不满意的部位。手术重要，术后恢复更重要！做完整形手术后，很多朋友往往会有一些关于手术恢复过程中的问题需要解答。今天，新氧美容App就和大家一起聊聊眼睛、鼻部术后恢复的话题。

眼部手术恢复期怎么洗面？如何进行消肿管理？

眼部肌肤是人体中最脆弱的肌肤，尽量避免使用洗面奶产品，推荐用流动的温水洗面即可！拆线后的10天至14天以后可以使用洗面奶产品，术后两周才可佩戴隐形眼镜！

为了尽快消肿，当然有必要根据肿块产生原因找出合适的对策。首先肿块产生初期必须使血液流出最小化，再者也要注意术后初期产生的炎症，所以这个时期要冷敷和服用抗生剂。

恢复期内需要加快血液循环，这期间尽量使用温水。还要吃一些帮助消肿的食物，例如南瓜、薏米、玉米等。此外，通过适当的运动使身体出点汗，按摩肩膀和脖子改善血液循环，都有利于消肿。

鼻部整形手术后，针对鼻塞、流鼻涕的症状有什么好的解决方法？

鼻部手术后，很多患者所发生的流鼻涕或鼻塞症状，是鼻部整形手术的后遗症。这种情况下，可以按平常一样使劲抽鼻涕，或者用湿毛巾擦得柔和一点。

另外，要保持空气湿润。睡觉时，把湿毛巾放在自己的周边或开加湿器消除干燥也是一种好办法！手术后经过1-2个月左右，流鼻涕的症状很自然的就会缓和了。

鼻部手术后呼吸发闷怎么办？

鼻部手术后需要用嘴巴呼吸的情况较多，会有嗓子发肿、刺痛的现象产生，推荐常喝温水来滋润！同时分上下午的时间，分两次进行10-15分钟的散步活动。手术后比起在家里闷着，出门散步促进血液循环更有利于恢复！

鼻部整形手术后有什么禁忌？

做鼻部手术后，为了尽快消肿，有些人会在鼻子上做冷敷。这个是错误的行为，术后3~4天，要以眼睛为主来做冷敷，鼻子上不能直接做冷敷！擤鼻子或戴眼镜等行为也是被禁止的！

最有利于术后恢复的食物有哪些？

玉米须茶，南瓜粥，南瓜汁，海带汤等食物是最有利于消肿的。术后应多选择细腻、易消化吸收的食物，而适量减少碳水化合物的比例。富含蛋白质丰富的食物会加速恢复，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等。忌食辛辣、富含脂肪、煎炸食物或腥发食物，如海鲜、牛肉、羊肉等。

恢复期内可以进行的简单运动有哪些？

做完眼、鼻手术后，如果做剧烈运动到时皱眉、咬紧牙关等习惯有可能出现，所以推荐无表情变化的简单运动。运动量不会很剧烈，在家也可以简单进行的项目就是“深蹲”了。大腿与膝盖保持水平线位置站立蹲下动作，是最简单的下体运动。

深蹲的标准，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。不正确的技术动作反而会使膝关节受损，经常练习深蹲，可以提高心脏机能还可延缓衰老。

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