春日来信！安庆师大学子开设“心灵驿站”手写书信“邮寄”温暖

“滴！你有一封来信请查收！”在这个驿站中，学生们交换投递出662封包裹着爱与关怀的手写信，架起一座心理疗愈的“桥梁”。4月23日，安庆师范大学大学生心理协会于校内东苑食堂外开展“心灵驿站”以心换心活动，吸引校内千余名学生前来执笔书写暖心邮件。

活动现场，学生们在信中对校园生活的大小烦恼“望、闻、问、切”，为拆开信件的“有缘人”提供一剂“心灵药方”，并从“信箱”中抽取一封书信进行交换。在驿站旁支起了一面展板，供来往学生们在便利贴上书写文字进行展示。“我们在现场也准备了不同口味的糖果，学生们可以将糖果连同书信一起封入信封，让交换充满更多的‘甜蜜’和惊喜。”活动总负责人应用心理学专业2020(2）班的金灿介绍。

活动参与者之一旅游管理专业2021（1）班的陈林燕坐在桌前，铺开信纸提笔书写。信中，陈林燕对她的“笔友”诉说起她的“小秘密”和“小烦恼”，她也祝愿其永远开心，保持初心、砥砺前行。“心灵驿站就像是一个‘树洞’，我们用文字的力量去代替陪伴、交换温暖。”陈林燕坦言。

“有来有往”的手写互动让活动参与者之一食品科学与工程专业2021级的曹治楠等来了“心事”的“回音”。“这封手写信鼓励我们在生活中不要忧伤，要坚定信念，未来可期。”曹治楠在班级中担任心理委员，一直关注着自己和周围人的心理状态。她表示，因为学业压力过大，她近期一直“受困”于焦虑的情绪，但在阅读完这封邮件后，她又重新“充满电量”、时刻准备“再出发”。

“心灵驿站”中的“邮差”们在活动现场进行着引导学生、登记编号、为信件封口等工作。小学教育专业2020（3）班的田恒成作为“邮差”之一，也见证着信件收发者们被“双向治愈”的过程。“虽然有些疲惫，但看见同学们在驿站中收获感动，我也从中体验到满满的幸福感。”

拟定活动流程、采购信纸便签、绘制活动海报……“心意也需要传递的驿站，每一封信都是心意的表达。”金灿表示，设立“心灵驿站”，让它变成校内学生的“情绪邮局”，在传情达意的同时能缓解他们在学习生活中的压力，为心灵“困境”寻找解答，给疲惫失意的陌生人提供“书信的肩膀”去依靠、去“疗伤”。（文/学生记者 谭利娟 权琪 图/学生记者 祖唯 孟慧）