合肥市通用技术学校国旗下讲话：阳光心理 健康人生

5月22日上午，合肥市通用技术学校举行了庄严的升旗仪式，心理咨询室李学会老师在国旗下做了“阳光心理、健康人生”的主题讲话。

国旗下心理健康主题讲话，是学校心理健康宣传月活动之一。李老师在讲话中，告诉同学们成长过程中会有失败、挫折，会有失望、烦恼、悲伤，这样的成长过程是每个人都要经历的。当一个人心理生病了时，可以通过自我调节、自我疏导来解决，或者求助于他人，以及心理老师。李老师强调在所有这些人中，最重要的那个人其实是自己，所以，每个同学都要拥有一个良好的心态，才能提高心理免疫力。李老师向同学们建议，培养良好的心态，可以从以下几方面着手：乐观对待人生、喜欢现在的学习生活、自我悦纳、学会坚持。

李老师鼓励同学们：“你不能预知明天，但你能把握今天”。“能打败你的，没有别人，只有自己；能保佑你的，不是上帝，是你强大的内心”。（图文/陈德和 李学会）