科学减重！安徽中科庚玖医院体重管理门诊开诊啦

最近「国家喊你减肥」话题迅速登上各大平台热搜，我国肥胖问题非常严峻。2025 年十四届全国人大三次会议记者会上， 国家卫健委主任雷海潮宣布持续推进「体重管理年」三年行动，呼吁全社会共同参与体重管理。

3月24日，安徽中科庚玖医院体重管理门诊正式开诊，以内分泌科为主导，联合中医科、营养科、普外科、运动医学、心理科等多学科团队，整合前沿诊疗技术与传统医学优势，为超重肥胖患者提供科学化、精准化 、全周期健康管理服务。

体重管理门诊

数据显示 2018 年我国成人超重率和肥胖率分别为 34.3%和 16.4%，与 2002 年的 22.8%和 7.1% 相比大幅增长；儿童青少年超重率和肥胖率分别为 11.1%和 7.9% 。据预测， 2030 年我国成人 、儿童超重肥胖率将分别达到 70.5%和 31.8%。体重管理刻不容缓~

疑问医答

关于肥胖你想问的

为什么现在胖的人越来越多？

1.吃得多动得少： 外卖 、奶茶 、零食 、饮料随手可得， 久坐办公 、开车代步是常态等。

2.代谢变“懒 ”： 熬夜 、压力大让身体消耗热量的能力下降， 脂肪堆积。

3.基因“背锅 ”（小部分人）： 父母肥胖， 子女肥胖风险比普通人高。

如何界定“肥胖 ”？

肥胖症是指机体脂肪含量过多和/或脂肪分布异常，是由遗传和环境等因素共同作用而导 致的慢性代谢性疾病。

体重指数（BMI）是判断超重、肥胖的常用简易指标，体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m2）。

“胖墩墩 ”有哪些健康风险？

肥胖是糖尿病 、高血压 、高脂血症 、心脑血管疾病 、恶性肿瘤等多种慢性病的重要危险因素。

体重管理相关评估

1.详细询问家族史、出生史。超重肥胖起始时间及原因，既往减重方法、次数、效果、持续时间等。

2.超重肥胖相关疾病史和特殊用药史。

3.生活方式风险评估，包括饮食行为、身体活动水平、 睡眠质量 、心理健康状况以及吸烟、饮酒等多个方面。测量血压、身高、体重、腰围、臀围和人体成分（体脂 率、体脂肪量、内脏脂肪、肌肉量等），计算 BMI、腰臀比和腰围身高比等。

4.医学检查评估主要包括血常规、尿常规、血糖、HbA1c、血脂、肝肾功能，以及肝胆胰腺肾B超等。必要时，可加测胰岛功能 、甲状腺功能、皮质醇、性激素、骨密度等。

5.运动能力的评估包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等。

超重、肥胖如何干预、治疗？

1.先设定个小目标；

2.膳食干预：减少能量摄入， 营养均衡， 能量摄入<能量消耗；

3.适量运动：减少脂肪， 增加肌肉含量；

4.作息规律：睡眠充足、养成良好的睡眠习惯；

5.保持好心态， 相信自己；

6.药物治疗。

肥胖的药物及手术治疗？

1.脂肪酶抑制剂 （奥利司他）；

2.营养刺激激素受体激动剂：单受体激动剂（贝那鲁肽、利拉鲁肽、司美格鲁肽）、双受体激 动剂（替尔泊肽）；

3.代谢手术：对于BMI≥32.5kg/㎡，或者27.5kg/㎡≤BMI<32.5kg/㎡且存在肥胖相关并发症或合并症的成年人，经改变生活方式和内科治疗无效，可考虑手术；

4.中医中药治疗：中药、针灸、穴位埋线等。

肥胖患者建议首先内分泌科就诊，排除继发性肥胖（库欣综合征 、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征 、胰岛素瘤 、生长激素缺乏等） 。

科学减肥

科学减肥，这4件事要记牢：①定时定量规律进餐；②少吃零食， 少喝饮料；③细嚼慢咽；④适当改变进餐顺序，按照“蔬菜-肉类-主食 ”的顺序进餐 ；⑤保证充足睡眠。

专家介绍

王长江

主任医师 教授 硕士生导师

安徽中科庚玖医院内分泌科主任

原安徽医科大学第一附属医院内分泌科主任

中华医学会糖尿病学会委员

安徽省医学会内分泌糖尿病学分会主委

安徽省医学会糖尿病学分会名誉主委

擅长领域：

从医40余年，在糖尿病、甲状腺疾病、垂体疾病、肾上腺疾病和性腺疾病诊治方面积累了丰富的临床经验，是国内和省内知名的内分泌代谢病专家。参编人民卫生出版社统编教材2部，参编《中国2型糖尿病防治指南》；主持省厅级课题多项，在国内外学术期刊上发表论文200余篇。

门诊时间：周二全天 周四全天

咨询电话：400-1010-120

王古道

主任医师 兼职教授

安徽中科庚玖医院中医科主任医师

安徽省第一批跨世纪中医学术和技术人才

先后在皖南医学院附属铜陵医院、上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院名医特诊部工作

中华中医药学会男科分会第五、第六届常务委员兼副秘书长

中国民族医药学会男科分会副会长

安徽省中医药学会男科专业委员会副主任委员

擅长领域：

擅长胃肠不适、便秘腹泻、咳嗽气喘、胸闷心慌、焦虑烦躁、失眠多梦、自汗盗汗、蛋白血尿、代谢失常、头身疼痛、畏寒肢冷、疲倦乏力、皮疹色斑、耳鸣耳闷、鼻塞咽痛、肿瘤结节、男性不育、性功能障碍、前列腺病、月经不调、更年期诸症等疾病的治疗，男女亚健康状态的调理。

门诊时间：周一和周四下午及夜间门诊/周二全天和周五全天/周三下午

来源：安徽中科庚玖医院

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