阳关心灵 健康成长——定远县大桥小学开展期末心理健康教育系列活动

为缓解学生学习压力，近日，定远县大桥小学多措并举开展期末心理健康教育系列活动，为全体学生的心灵保驾护航。

学校举行心理健康专题国旗下讲话，学生大队长以同龄人的视角，结合自身学习经历，向全体同学分享压力调节的小技巧，呼吁大家正视情绪、合理规划时间，用乐观的心态面对挑战，真挚的话语引发了全体同学的共鸣。

各班级由班主任牵头召开期末心理健康主题班会，通过趣味互动、情景交流、经验分享等形式，引导学生大胆倾诉学习生活中的困惑与烦恼。班主任针对学生的问题逐一解答，传授科学的情绪调节和时间管理方法，让同学们在集体中感受温暖，学会互助互勉。

低年级开展“心灵能量加油站”绘画活动，孩子们挥动五彩画笔，将心中的快乐、解压的小妙招绘于纸上，一幅幅充满童趣的作品，成为孩子们释放情绪、舒缓压力的窗口，让他们在创意表达中积蓄心灵能量，轻松迎接期末。

高年级设置“心灵能量补给站”烦恼倾诉角，同学们以书写的方式，将学习压力、生活困惑落笔成字，主动倾诉内心烦恼。班主任认真收集并梳理同学们的烦恼，通过集体疏导、个别谈心的方式精准答疑，帮助学生卸下心理包袱，轻装上阵。

此次期末心理健康教育系列活动，贴合不同年级学生的身心特点，形式丰富、针对性强，有效缓解了学生的焦虑情绪，帮助学生掌握了实用的心理调节方法。今后，大桥小学将持续把心理健康教育融入校园生活日常，用心守护每一位学生的心灵成长，让阳光心态伴随学子一路前行。（图文/张云云 罗培齐）