预防人感染禽流感等！安徽疾控最新提示

二月正值春节假期，随着人员返乡、走亲访友、外出旅行、聚餐聚会等活动增多，人群流动性和聚集性显著增加，疾病的传播风险也随之升高。安徽疾控温馨提醒广大居民：注意旅途安全，预防流行性感冒、人感染禽流感、诺如病毒胃肠炎和非职业性一氧化碳中毒，健康平安过新年！

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春节假期健康提示

科学规划行程，做好外出准备。假期出游，建议提前了解目的地传染病疫情概况及健康指引，关注目的地及沿途天气变化，备好保暖物品与常用药品。计划出境旅游人员，建议非必要不前往尼帕病毒病、登革热等流行地区，回国后做好自我健康监测，如出现发热、头痛、肌肉疼痛等症状，需及时就诊并告知旅居史。

正确佩戴口罩，加强健康防护。搭乘飞机、高铁等公共交通工具，或者进入环境密闭、人员密集的公共场所时，建议规范佩戴口罩。老年人、孕妇、有慢性基础性疾病的患者等，应尽量避免前往人群聚集场所。

讲究饮食卫生，做到生熟分开。新春佳节亲友相聚、宴席活动较多，需注意饮食卫生。处理食材时应做到生熟分开，食物必须烧熟煮透，杜绝食用变质、不干净的食物，共同进餐时提倡使用公筷公勺。

关注健康状况，发病后及时就诊。留意自己和家人的健康状况，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状，应居家休息，症状加重时需及时就医。

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预防呼吸道传染病

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，感染后常见症状为突起畏寒、高热、头痛、肌痛、乏力等。

预防措施

1.适时开窗通风，在空气状况良好的情况下，每天开窗通风2～3次，每次半小时左右。

2.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻。外出回来、接触公共物品后要勤洗手，避免用不干净的手触碰眼、口、鼻。

3.尽量避免长时间逗留在人多拥挤的场所。搭乘火车、飞机等公共交通工具，或是进入人员密集、空间封闭的场所时，建议佩戴口罩。

4.若出现发热、咳嗽等不适，应避免带病参加聚会或出游，视情况居家休息，必要时及时就医。

人感染禽流感

人感染禽流感是由禽流感病毒引起的急性传染病，主要传播途径包括接触患病禽类及其污染物、食用未经处理或未烧熟的受感染禽类产品。患者早期一般表现出流感样症状，如发热、咳嗽、头痛、气短等，还可能伴随头痛、肌肉酸痛等，病情严重者可能出现重症肺炎等并发症。

预防措施

1.不购买来源不明的禽类产品，应通过正规渠道购买有检疫证明的冰鲜禽类，尽量不购买活禽。

2.不自行宰杀活禽，避免接触、宰杀及加工病死禽类。在加工禽类等食品时，砧板要做到生熟分开，禽肉和蛋类等要煮熟煮透后方可食用。

3.从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等人员，在接触活禽时应做好个人防护，佩戴好口罩和手套、穿隔离外套，工作后应彻底清洗双手。

4.接触禽类后，尤其是病（死）禽后，如有发热、咳嗽等流感样症状，应及时就医并告知禽类接触史。

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预防诺如病毒胃肠炎

诺如病毒胃肠炎又称“冬季呕吐病”，由诺如病毒感染引起，可通过粪口途径传播、接触传播以及经食物或水传播。感染后常见症状为腹泻、恶心、呕吐、腹痛等，其中儿童主要表现为呕吐，成人则以腹泻为主。

预防措施

1.保持手卫生，饭前便后、触摸公共物品后，要使用流动水和洗手液或肥皂认真洗手。

2.喝开水、吃熟食，贝类海鲜（特别是牡蛎）必须彻底煮熟煮透，水果和蔬菜食用前要清洗干净，生熟食材分开处理与存放。

3.托幼机构、学校等集体单位，要加强晨午检和因病缺勤登记工作，做好环境清洁和消毒工作，定期对公共场所（如学校、幼儿园、养老院等）的重点部位（如门把手、楼梯扶手、水龙头等）进行清洁和消毒。

4.感染诺如病毒者应居家休息，必要时就医。患者的呕吐物、排泄物污染的环境和物品需使用含氯消毒剂进行消毒，清理时需做好个人防护，如佩戴一次性医用口罩、手套等。

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预防非职业性一氧化碳中毒

天气转冷，炭火、燃气等取暖设备使用增多，非职业性一氧化碳中毒事件也随之进入高发期。这类中毒多因使用老化或不合格的燃气热水器，或在通风不良的室内烧炭取暖引起。一氧化碳被称为“沉默的杀手”，它无色无味，中毒后常见症状包括头晕、恶心、四肢无力、面色潮红、多汗、意识模糊等。若救治不及时，重度中毒患者死亡率较高。

预防措施

1.燃气热水器、灶具必须由专业人员安装，应安装在通风良好的阳台、厨房等场所；要定期检查燃气连接管，若发现老化、破损应立即更换。

2.使用燃气灶具点火前应检查是否漏气，若灶具连续打火未点燃，需开窗通风，稍后再进行点火。

3.使用燃气或炭火取暖时，要经常开窗通风或启用新风系统，以保持室内空气新鲜。不要在密闭内空间内吃炭火锅、点炭火盆或围炉煮茶。切勿在车门车窗紧闭、开空调的汽车内睡觉。

4.一旦发现家人或他人出现头晕、恶心、乏力等疑似中毒症状，应立即打开门窗通风，将中毒者快速转移到空气新鲜、通风良好的地方，解开其衣领，保持呼吸通畅，并立即拨打120急救电话。

来源：安徽疾控