为创新公共文化服务形式，关注青少年心理健康，近日，休宁县图书馆开展了“一沙一世界 书香润心田”主题系列活动。亲子家庭以书为媒、以沙为伴，在沉浸式的阅读与手工制作中体验了一场独特的“艺术疗愈”。这也是该馆在“双减”背景下拓展服务边界的一次有益探索。
活动伊始，文化志愿者以绘本《我的情绪小怪兽》为引，通过书中不同颜色的“小怪兽”，引导孩子们认识快乐、忧伤、愤怒和平静等抽象情绪。“当各种情绪混在一起，心里就会乱糟糟的。今天，我们要用一种特别的方式，把心里的‘颜色’整理出来。”带着这份好奇，孩子们走进了当天的微讲座。现场不少家长也频频点头，意识到引导孩子正确表达情绪的重要性。
讲座中，志愿者将流沙画的物理特性与情绪管理巧妙结合，科普了“情绪罐子”正念体验对缓解焦虑的作用。随后，现场穿插了“情绪猜猜看”小游戏。志愿者请一名孩子背对屏幕，另一名孩子根据屏幕上的“生气”“悲伤”“快乐”“平静”等词语，用夸张的表情向同伴演绎。孩子们逗趣的表情引得现场笑声不断，在互动中加深了对情绪的认知。
在手工环节，孩子们特意挑选了代表不同情绪的单色细沙——黄色代表快乐，蓝色代表忧郁，绿色代表平静等，分层铺入透明圆框。当相框翻转，沙粒交织，化作连绵的山脉。志愿者适时引导：“大家发现了吗？盯着沙子慢慢落下来时，呼吸变慢了，心里安静了，这就是专注。心里的小怪兽睡着啦！”每一次静静观看，都成了一次内心的沉淀。
小朋友刘诗涵表示：“我用了绿色，就像小怪兽一样，现在它们都在我的画里安安静静地睡觉啦！看着沙子慢慢流下来，我觉得心里特别平静。”
市民朱女士说道：“平时孩子学业重，我也容易焦虑。今天陪孩子一起做流沙画，看着沙子慢慢分层下落，感觉整个人都放松了。图书馆能关注到孩子的情绪问题，办这样的活动非常贴心。”
方寸流沙，藏得下万水千山。这场充满“松弛感”的活动，让情绪化作了指尖的风景，也让阅读照进了生活的日常。休宁县图书馆将以此次活动为契机，持续关注青少年的心理健康与全面发展，不断拓宽公共文化服务的边界，让书香与温情如同这流动的细沙，缓缓流淌进每一位读者的心田。
文化志愿者龚恩琪表示：“很多孩子平时注意力很难集中，但在做流沙画的这半个小时里，他们目不转睛。我们不仅是在教手工，更是在引导他们学会专注当下，在‘慢时光’里寻找内心的平静。”
（许剑锋）
