安庆大观区：关注青少年心理健康 呵护青少年健康成长

2023年9月18日上午，由大观区民政局建设的棋杆民康心灵驿站在安庆市精神卫生中心的支持下，深入偏远农村海口镇引河小学，为孩子们开展了一场别开生面的心理健康知识讲座。讲座主要内容包括心理健康的定义与重要性，小学生常见心理健康问题以及调节情绪的方法。本次活动旨在帮助农村小学生提升其心理素质，引导青少年认识心理健康，了解心理健康，进而缓解青少年紧张的情绪心理，增强他们应对困难和挫折的能力，培养他们积极阳光的心理状态，为小学生们的心理健康奠定扎实的基础。

在讲座上，身为大观区人大代表的棋杆民康心灵驿站负责人陶兵用浅显易懂的语言向海口镇引河小学的学生们普及了心理健康的概念。心理健康不仅仅是没有疾病的状态，更是一个人心理上的良好状态，包括积极的情绪、健康的人际关系以及良好的自我认知。它与身体健康一样重要，直接关系到个体的幸福感和生活质量。通过生动的案例和活泼的互动，让小学生们更加深入地理解了心理健康的概念，明白了心理健康是一个长期的过程，需要日常的关注和呵护。

针对小学生常见的心理健康问题，棋杆民康心灵驿站负责人陶兵也做出了详细地讲解，并强调指出：“学业压力、人际关系问题、自卑和焦虑等是小学生常见的心理健康问题，影响着青少年的健康发展，对学生心理健康发展极为不利。面对这样的情况，大家也不用惶恐，积极面对学生生活中的压力，做好自身的情绪管理，学会合理宣泄不良情绪，时刻保持积极、乐观、向上的情绪状态。”在深入剖析不同心理健康问题期间，还针对具体问题给予了一些方法建议，如：采取运动缓解焦虑情况，同家人、朋友分享心理状态等，通过这些方法来实现自身情绪调节，控制自身情绪变化，做情绪的主人。

讲座结束之后，棋杆民康心灵驿站负责人陶兵还主动跟小学生们进行了交谈，进一步了解他们的心理健康状况，及时排查了学生们的心理健康问题，并对一些患有心理健康的学生进行了细致的心理疏导。学校老师和校领导也对棋杆民康心灵驿站工作人员表示了感谢，“多谢你们不辞辛苦，远道而来，为孩子们进行心理健康教育。也感谢你们对偏远地区孩子们的关注和爱护。在后续教学工作中，我们也将加强对心理健康教育的重视，密切关注孩子们的心理健康状态，保证所有学生都保持阳光、健康、乐观的心理状态。”棋杆民康心灵驿站负责人陶兵坦然表示道：“人大代表是一份使命，更是一份职责；教育是国家的命脉，也是国家未来发展的基石。在青少年心理教育问题上，作为人大代表，我们有责任和义务协助学校解决青少年心理教育问题，为教育事业发展尽一份力量，践行人大代表的使命！”

通过这场心理健康讲座，不仅彰显了人大代表对青少年教育问题的关注，也体现了人大代表的职责。大观区人大代表陶兵也表示将继续积极推进心理健康教育工作，全面落实心理健康教育进校园，深入更多偏远农村学校，为更多的孩子们提供心理健康知识的传播和培训，期望每一位青少年都拥有健康的心理！