5省市局地气温可达40℃ 安徽砀山县最高温突破37℃

中央气象台7月13日06时继续发布高温黄色预警：

预计13日白天，华北大部、黄淮、江淮西部、江汉、江南中西部、华南大部以及重庆、陕西关中等地有35～37℃的高温天气，其中北京、天津、河北中南部、山东西部、河南中部和北部等地的部分地区可达38～40℃。

受高温天气影响，安徽省气象局今天上午发布高温橙色预警，位于安徽最北端的砀山县24小时内最高气温将升至37℃以上。

今起进入一年中最热的三伏天。据了解，今年三伏天共40天，比去年多10天。7月13日进入初伏，7月23日进入中伏，8月12日进入末伏，8月22日出伏。一般来说，三伏天气温高、气压低、湿度大、风速小，市民要合理作息，清淡饮食，注意及时补水，防止身体出现不适。

今明两天的具体天气为：7月13日白天全省晴天到多云，大别山区和沿江江南局部地区午后有阵雨或雷雨，最低气温23℃~25℃，最高气温淮北34℃~36℃、淮河以南33℃~35℃；7月13日夜里到14日白天，全省晴天到多云，大别山区和沿江江南局部地区午后有阵雨或雷雨。

防御指南：

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。

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