蚌埠滨河公园将变身健康主题公园

原标题：滨河公园将变身健康主题公园

9月1日是全民健康生活方式日，龙子湖区卫生局在滨河公园举行市民健步走活动，宣传“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的理念。淮河晨刊记者了解到，滨河公园也将被打造成健康主题公园。

“健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面。”龙子湖区卫生局相关负责人聂素梅说，多运动，膳食结构要合理，做到糖盐油少吃，蛋白质适量，蔬果菜不可少，五谷要多吃。锻炼身体贵在坚持，循序渐进，运动量要适宜，最好每天步行3公里，每周运动5次。8月31日下午，由龙子湖区卫生局组织的健康健步走活动在滨河公园启动。

在滨河公园内，已经竖起了健康知识宣传展板，在此休闲的市民多会站在展板前仔细看着。据了解，接下来，滨河公园内还将标划500米健康步道，用作市民步行、跑步参考，还会在滨河公园的草地、弯道旁等坚立健康宣传标牌，提醒市民注意健康，养成健康的生活方式。滨河公园将被打造成以健康为主题的公园。