高考前六天 坚持就是胜利
2015年06月02日 17:18
来源:燕赵都市报
高考在即,决战当前,经过三年厉兵秣马的高三学子,六天后将奔赴考场,接受最后的考验。要告诉自己,这几天的时间出现什么情况都是正常的,关键是要正确对待,科学应对,沉着、冷静、高效地度过。
保持正常作息
在作息方面,多年来历届高三学生坚持做的事情是坚持每天至少八小时睡眠,一小时锻炼。事实证明,充足的睡眠,充沛的精力和体力对高考发挥有着巨大作用。此时要杜绝熬夜复习,打疲劳战。要把身心调整到最佳状态,迎接最后的挑战。
最后六天,老师、家长也要密切关注学生的心理动向和思想状况,给予他们充分的理解、适度的关爱和全心全意的服务,帮助他们平稳度过这最后几天,全力冲刺高考,圆梦高考。
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